أفضل كريم واقي من الشمس لعام 2024: لحماية بشرتك الثمينة من أشعة الشمس

مع تزايد ظاهرة الاحتباس الحراري يزداد التأثير السلبي لأشعة الشمس على بشرتنا. وبطبيعة الحال أصبح معظمنا يعرف ضرورة وضع الكريم الواقي من الشمس عند خروجنا من المنزل. لكن حتى في هذه الحالة قد يواجه أصحاب أنواع البشرة الحساسة مجموعة واسعة من الخيارات التي تجعلهم في حيرة من أمرهم. إذ يمكن أن يؤدي اختيار كريم الوقاية من الشمس الخاطئ إلى إجراء غير فعال، وفي بعض الحالات لا يحدث أي فرق مقارنة بعدم وضعه على الإطلاق. سنستعرض اليوم أفضل عشرة كريمات واقية من الشمس في السوق لعام 2024 لتمكينك من اختيار أفضل كريم واقي من الشمس يناسبك مهما كان نوع بشرتك!

قراءة إضافية: لماذا وجهي أحمر؟ الأسباب والعلاجات المحتملة

كيف تتسبب الشمس بضرر للبشرة؟

قبل أن ندخل في قائمة أفضل عشرة كريمات واقية من الشمس هناك بعض الأسئلة التي نحتاج إلى الإجابة عليها حتى نتمكن من اتخاذ قرار أكثر استنارة. لنبدأ بمناقشة كيف تلحق الشمس الضرر ببشرتنا. أولاً علينا أن نعرف أن ضوء الشمس يأتي في الواقع في شكلين يُعرفان باسم UAV وUVB. وكلٌّ منها يسبب أنواعاً مختلفة من الضرر. الأشعة فوق البنفسجية من الفئة B هي المسؤولة عن التسبب بحروق الشمس وتلعب دوراً رئيسياً في حدوث سرطان الجلد. تؤثر هذه الأشعة بشكل أساسي على الطبقة الخارجية من الجلد (البشرة).

الأشعة فوق البنفسجية من الفئة B (UVB) تكون أكثر شدة خلال في فترة الظهيرة وفي أشهر الصيف. الأشعة فوق البنفسجية من الفئة A تخترق الجلد بشكل أعمق من الأشعة فوق البنفسجية من الفئة B وتصل إلى الطبقة الوسطى (الأدمة). وهي موجودة بشدة متساوية نسبياً خلال جميع ساعات النهار وعلى مدار العام. تساهم الأشعة فوق البنفسجية من الفئة A في الشيخوخة المبكرة (الشيخوخة الضوئية) عن طريق تحطيم ألياف الكولاجين والإيلاستين في الجلد.

بصرف النظر عن هذه الأضرار فإن كلا نوعي الأشعة فوق البنفسجية يتسبب بانهيار الكولاجين الموجود في الجلد وإتلاف الحمض النووي مباشرةً مما يزيد بشكل كبير من فرصة الإصابة بالسرطان. إن معرفة كل هذه المخاطر يثير لديك الرغبة فوراً باختيار أفضل كريم واقي من الشمس، أليس كذلك؟

ملاحظة جانبية: إذا كانت لديك بشرة متجعدة ومبقعة فإن نخبة المتخصصين الطبيين لدينا موجودون لمساعدتك في تقنيات تجديد شباب خاصة مثل تقشير البشرة بالليزر!

كيف تعمل الكريمات الواقية من الشمس؟

تعمل الكريمات الواقية من الشمس عن طريق تكوين حاجز وقائي على الجلد، وتعمل على امتصاص أو عكس أو تشتيت الأشعة فوق البنفسجية الصادرة عن الشمس. توجد فئتان أساسيتان من المكونات النشطة في الكريمات الواقية من الشمس: المرشحات الكيميائية (العضوية) والحاصرات الفيزيائية (غير العضوية).

المرشحات الكيميائية (العضوية)

تحتوي المرشحات الكيميائية على مركبات عضوية، وهي تمتص الأشعة فوق البنفسجية وتحولها إلى حرارة ومن ثم تطلقها من الجلد. الفعالية ضد الأشعة فوق البنفسجية فئة A أو الأشعة فوق البنفسجية فئة B أو مزيج من الاثنين معاً هي ما يميز هذه المركبات. المرشحات الكيميائية الشائعة تشمل أفوبنزون (avobenzone) وأوكتوكريلين (octocrylene) وأوكتينوكسات (octinoxate) وأوكسيبنزون (oxybenzone).

الحاصرات الفيزيائية (غير العضوية)

تعمل المكونات النشطة مثل أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم في الحاصرات الفيزيائية على إنشاء حاجز مادي على الجلد مما يعكس الأشعة فوق البنفسجية وينثرها لمنع اختراقها. تمتد الفعالية إلى كل من الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B.

حماية واسعة الطيف

يتم تصنيف غالبية كريمات الوقاية من الشمس المعاصرة على أنها ”واسعة الطيف“ مما يدل على الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B.إن ضمان الحماية الشاملة من أشعة الشمس أمر ضروري.

عامل الوقاية من الشمس (SPF)

يتم وضع علامة على واقيات الشمس بعامل الوقاية من الشمس (SPF) للدلالة على مستوى الحماية ضد الأشعة فوق البنفسجية. يمثل رقم SPF العامل الذي من خلاله يقوم واقي الشمس بتمديد الوقت الذي تستغرقه الأشعة فوق البنفسجية لتسبب حروق الشمس على الجلد. فعلى سبيل المثال إذا تعرض الشخص لحروق الشمس خلال 10 دقائق دون استخدام واقي الشمس فإن عامل الحماية من الشمس (SPF 30) يسمح نظرياً بالبقاء في الشمس لمدة 30 مرة أطول (300 دقيقة) دون التعرض للحروق بافتراض أنه تم وضع بشكل صحيح وتمت إعادة وضعه مجدداً حسب التعليمات.

المقاومة للمياه

يتم تصنيف بعض واقيات الشمس على أنها مقاومة للماء مما يشير إلى قدرتها على الاحتفاظ بفعاليتها بعد التعرض للماء مثل السباحة أو التعرق. من المهم ملاحظة أن كون الكريم مقاوماً للماء لا يعني أن يكون ضد الماء، ويوصى بإعادة وضعه بعد السباحة أو التعرق.

ما الذي يجب مراعاته قبل شراء كريم الوقاية من الشمس؟

أخيراً قبل شراء أفضل كريم واقي من الشمس من بين أفضل عشرة كريمات مرشحة نقترحها هنا فإنه من المهم معرفة ما الذي نريد البحث عنه بالضبط. سيكون لبعض أفضل الكريمات الواقية من الشمس في هذه القائمة حالات استخدام متخصصة قد نرغب بمعرفتها مسبقاً، وسنغطي هنا كل ما قد تلزمك معرفته بشأنها.

عامل الوقاية من الشمس (SPF)

عليك تقييم نوع بشرتك وكثافة التعرض لأشعة الشمس والأنشطة المخطط لها. وبناءً على هذا يمكنك اختيار عامل وقاية من الشمس (SPF) مناسب. للاستخدام اليومي يوصى عموماً باستخدام عامل حماية من الشمس SPF 30، لكن التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة قد يتطلب عامل حماية من الشمس أعلى.

الحماية واسعة الطيف

ينبغي التأكد من أن الكريم الواقي من الشمس يوفر حماية واسعة النطاق ويحمي من الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B. وهذا يساعد على منع حروق الشمس (الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية UVB) والشيخوخة المبكرة (الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية UVA).

نوع البشرة

عليك تخصيص اختيارك ليناسب نوع بشرتك وأية ظروف محددة لديك. بعض واقيات الشمس تناسب البشرة الحساسة، والبعض الآخر يناسب البشرة الدهنية أو الجافة. لذا ينبغي اختيار منتج يتوافق مع متطلبات بشرتك.

قراءة إضافية: كل ما عليك معرفته حول لون البشرة ولمعانها

المكونات

عليك تفحُّص قائمة تركيب كل من المكونات النشطة وغير النشطة. قد يرغب الأشخاص ذوو البشرة الحساسة بتجنب بعض المواد الكيميائية مثل الأوكسيبنزون أو العطور. وغالباً ما تكون الحاصرات الفيزيائية مثل أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم مناسبة للبشرة الحساسة.

الملمس والتركيبة

عليك اختيار واقي من الشمس ذي ملمس وتركيبة مريحين بالنسبة لك. والخيارات المختلفة تشمل المستحضرات أو الكريمات أو المواد الهلامية أو البخاخات أو العصي. قد تكون تركيبات معينة أكثر ملاءمة لأنشطة معينة أو أنواع بشرة محددة.

سهولة التطبيق

عليك وضع التطبيق العملي للكريم بعين الاعتبار. يمكن أن تؤثر عوامل مثل التغليف ونوع الموزع واتساق المنتج على سهولة الاستخدام.

تاريخ انتهاء الصلاحية

ينبغي التحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية المكتوب على واقي الشمس. فالمنتجات منتهية الصلاحية قد لا توفر الحماية الكافية. وكذلك ينبغي تخزين واقي الشمس الخاص بك في مكان بارد وجاف للحفاظ على فعاليته.

العطر

يمكنك اختيار واقي شمس خالٍ من العطور أو المضاد للحساسية إذا كانت لديك حساسية تجاه العطور مما يمنع تهيج الجلد المحتمل.

سمعة العلامة التجارية

ينبغي أخذ سمعة العلامة التجارية بعين الاعتبار. فغالباً ما تعطي العلامات التجارية الراسخة وذات السمعة الطيبة الأولوية للبحث والتطوير لإنشاء منتجات واقية من الشمس فعالة وآمنة.

التكلفة

في حين أن التكلفة لا ينبغي أن تكون هي الاعتبار الوحيد إلا أنه عليك البحث عن واقي شمس في حدود ميزانيتك. إذ تتوفر واقيات الشمس الفعالة بأسعار مختلفة.

أفضل عشرة كريمات واقية من الشمس لعام 2024: الأفضل على الإطلاق بالنسبة لك!

أخيراً حان الوقت لتصنيف أفضل عشرة كريمات واقية من الشمس لعام 2024 بالنسبة لك! لقد بذلنا قصارى جهدنا لتمثيل جميع أنواع حالات الاستخدام المختلفة في قائمتنا بحيث نمكِّنك من العثور على خيار واحد موثوق به على الأقل لبشرتك الثمينة مهما كان نوع بشرتك أو احتياجاتك الخاصة. دعونا نبدأ الحماية من الشمس!

كريم الوقاية من الشمس واسع النطاق من إيكويت سبورت، عامل الحماية SPF 50

مثلما يوحي الاسم فإن كريم Equate Broad Spectrum Sunscreen Value Size SPF 50 ليس فقط كريماً قوياً للوقاية من الشمس مع عامل وقاية SPF 50، بل هو أيضاً أحد أفضل واقيات الشمس ذات الميزانية المحدودة في السوق. إنه واحد من أرخص واقيات الشمس في السوق. ومع ذلك لا ينبغي أن يخدعك هذا السعر الاقتصادي. إنه مريح للغاية وناعم وغير دهني قدر الإمكان. كما أنه خيار رائع للرياضيين لأنه لا يتفاعل بشكل سيئ مع العرق وهو قوي جداً ضد أشعة الشمس في الماء، وهو يدوم أكثر من 80 دقيقة لكل استخدام في الماء. إنه أيضاً خيار رائع للرياضات الخارجية.

لقد ركزنا كثيراً على النطاق الواسع باعتباره أحد أهم العوامل في واقي الشمس، وهذا الكريم مؤهل أيضاً في هذا الصدد. كما أن الكريم خالي من الأوكسيبنزون مما يعني أن احتمالية الإصابة بالحساسية ضئيلة للغاية. في حين أن أداء واقي الشمس نفسه ممتاز إلا أن لديه عدداً من الجوانب السلبية. لا يمكن شراء واقي الشمس هذا إلا من Walmart وهو يأتي فقط على شكل زجاجة بحجم 32 أونصة. على الرغم من ذلك فإن السعر المنخفض بشكل لا يصدق والذي يبلغ 39 سنتاً للأونصة (إجمالي 12 دولاراً للزجاجة) يجعله أحد أفضل كريمات الوقاية من الشمس للوجه بلا منازع لعام 2024.

ثرايف بودي شيلد SPF 50

إن كان هدفك هو العثور على كريم واقي من الشمس طبيعي وقوي ومقاوم للماء فإن Thrive Bodyshield SPF 50 هو ما يناسبك. الميزة الأكثر وضوحاً لهذا الواقي من الشمس هي تركيبته الطبيعية المتقدمة والتي تتكون في الغالب من أكسيد الزنك عديم اللون. والسبب في أهمية ذلك هو أن معظم واقيات الشمس الطبيعية تترك علامة بيضاء واضحة عند الاستخدام. لكن هذا غائب عن هذا الكريم، حيث تفيد تقارير العملاء على نطاق واسع بعدم وجود علامات بيضاء بعد الاستخدام. يتمتع Thrive Bodyshield SPF 50 أيضاً بكثافة أعلى بكثير مقارنة بمعظم الكريمات الأخرى المرشحة للحصول على لقب أفضل كريم واقي من الشمس مما يجعله يتمتع بأداء أعلى من المتوسط من حيث الكفاءة في الدقيقة.

قد يبدو كل هذا وكأن ثرايف بودي شيلد SPF 50 هو أفضل كريم واقي من الشمس مع القليل من المنافسة أو من دون منافس له على الإطلاق، لكن السبب وراء عدم تحقق هذا الأمر هو تسعير واقي الشمس هذا. نظراً لكونه من علامة تجارية راقية فإن الأداء واسم العلامة التجارية Thrive يرفعان السعر بشكل كبير مقارنة بالكريمات الواقية من الشمس الأخرى في القائمة. بشكل عام إنه بالتأكيد أحد أفضل الكريمات الواقية من الشمس لعام 2024 إذا كنت على استعداد لدفع 25 دولاراً لكل زجاجة سعة 6 أونصات (أغلى بعشر مرات من Equate Sport Broad Spectrum Sunscreen Value Size SPF 50).

كريم فيتشي سولار لترطيب الماء بعامل حماية SPF 50

إن لم تكن لديك رغبة بقضاء عدة دقائق في فرك واقي الشمس كلما أردت وضع الكريم فإن كريم Vichy Solar Protection Water Hydating SPF 50 يعد خياراً رائعاً لك. بما أنه يَستخدم طريقة الرش مقارنة بأنابيب الضغط بشرتك تمتصه فور ملامسته تقريباً. لذا فإنه يتم تطبيقه خلال بضع ثوانٍ إذ يكفيك رشه في مناطق مختلفة. من حيث الجودة يحتوي هذا المنتج على تركيبة مائية فريدة ممزوجة بحمض الهيالورونيك النشط. وهو أكثر من مناسب لأنواع البشرة الحساسة؛ إذ لا يترك وراءه علامة على الجلد أو الملابس، وهو مضاد للحساسية. وبالإضافة إلى ذلك فإن تركيبته ذات الأساس المائي تقدم فوائد مرطبة لبشرتك.

إن كريم Vichy Solar Protection Water Hydating SPF 50 هو منتج بريطاني، لذا فإن معظم العملاء سيكونون من أبناء تلاك البلاد، وستكون أوروبا قادرة على شرائه مع وصول محدود له إلى الأسواق في الولايات المتحدة والبلدان الأخرى. السعر مرتفع إلى حد ما، حيث تبلغ تكلفة الزجاجة الواحدة سعة 7 أونصات حوالي 20 جنيهاً إسترلينياً. بشكل عام فإن التركيبة المبتكرة والتطبيق السهل إلى جانب التأثير المطول يجعله فعالاً من حيث التكلفة وواحداً من أفضل خيارات الكريمات الواقية من الشمس في عام 2024.

كريم الوقاية من الشمس للجسم كوكو آند إيف بعامل حماية من الشمس أعلى من 50

الشيء الوحيد الثابت في عالم الواقي من الشمس هو أن الفوائد الإضافية تأتي بتكاليف إضافية. في حين أن هناك خيارات أرخص مثل Equate Sport Broad Spectrum Sunscreen Value Size SPF 50 إلا أنك كلما أردت أكثر كان عليك أن تدفع أكثر. كشفت شركة Coco & Eve مؤخراً عن واقي الشمس الجديد الخالي من السيليكون والغلوتين والسموم والبارابين والصديق للبيئة والذي يبدو أنه يتميز أيضاً بأداء مذهل في الوقاية من أشعة الشمس. لكن كل هذه الامتيازات الرائعة والتدابير المضادة للحساسية وحصص الأداء تأتي مقابل تكلفة إضافية. فتكلفة الزجاجة الواحدة سعة 7 أونصات من Coco & Eve Body Sunscreen SPF 50+ تبلغ 31 يورو مما يجعله واحداً من أغلى مستحضرات الوقاية من الشمس في العالم.

لكن كيف يمكن تبرير هذا السعر؟ حسناً، بالإضافة إلى التركيبة المذكورة أعلاه فإنه يَستخدم أيضاً مكونات مفيدة مثل فيتامين E وزيت جوز الهند والصبار لإضافة فوائد أكثر من مجرد حجب أشعة الشمس عن بشرتك. علاوة على ذلك فهو واقي الشمس الوحيد الذي يبلغ معامل حمايته من الشمس (SPF) أكثر من 50 في هذه القائمة مما يجعله أكثر فعالية في التعامل مع أشعة الشمس. إنه عديم الرائحة واسع الطيف ومقاوم للماء لمدة 4 ساعات. في حين أن الجودة لا تترك شيئاً للتخلي عنه فإن Coco & Eve Body Sunscreen SPF 50+ متوفر فقط في فرنسا وإيطاليا وأيرلندا.

واقي الشمس سوبر جووب غير المرئي بعامل حماية 40

للوهلة الأولى قد تراورك فكرة أن معدل عامل الحماية من الشمس (SPF) المنخفض في واقي الشمس هذا يجعله أضعف مقارنةً ببعض منافسيه بعامل حماية من الشمس 50. ومع ذلك فإن السبب الرئيسي لانخفاض معدل عامل الحماية من الشمس هو حقيقة أن منتج Supergoop Unseen Sunscreen SPF 40 مصمم للبشرة الدهنية. عادةً ما تتمتع أنواع البشرة الدهنية بقدرة أعلى على حجب أشعة الشمس لأن الطبقة الزيتية من الجلد الطبيعي تحجب الشمس بدرجة صغيرة من تلقاء نفسها. وهذا يعني أنه ليس فقط الأشخاص ذوو البشرة الدهنية سيستفيدون من هذه التركيبة، لكن السيدات اللواتي يضعن المكياج بانتظام أو الرياضيين الذين يتعرقون عادةً تحت الشمس سيستمتعون أيضاً باستخدام واقي الشمس هذا. وهذا عائد إلى أن المقاومة الطبيعية لواقي الشمس عند مزجه مع البشرة الدهنية تُتَرجم أيضاً إلى قدرته على البقاء مع المكياج والعرق. بالإضافة إلى لى ذلك فهو أيضاً نظيف ولا يترك وراءه أية علامات.

عادةً ما يكافح الأشخاص ذوو البشرة الدهنية للعثور على ما يناسب حالات استخدام الكريم الخاصة بهم، ويحل Supergoop Unseen Sunscreen SPF 40 هذه المشكلة على الأقل عندما يتعلق الأمر بواقيات الشمس. وهذا وحده يكفي ليجعله مكاناً بين أفضل كريمات الوقاية من الشمس لعام 2024. تبلغ تكلفة 1.7 أونصة حوالي 40 دولاراً مما يجعل السعر هو الجانب السلبي الرئيسي الوحيد.

واقي الشمس الأسترالي بلو ليزارد بعامل حماية 30

الآن إليك أحد العناصر الموجودة في هذه القائمة والتي لا تحظى بشعبية كبيرة الآن فحسب بل كانت أيضاً واحدة من أكثر مستحضرات الوقاية من الشمس شيوعاً لعدة سنوات. يُعتبر واقي الشمس الأسترالي Blue Lizard SPF 30 بمثابة واقي شمسي آخر ذي أساس معدني يجعله جذاباً للمستخدمين الذين يرغبون في تقليل التركيبات الكيميائية على بشرتهم. قد تجعله قيمة SPF 30 والتي هي أقل حتى من Supergoop Unseen Sunscreen تبدو ضعيفة، لكنها ليست ضعيفة في الأداء. يَستخدم واقي الشمس هذا مكونات طبيعية لتعويض قيمة عامل الحماية من الشمس (SPF) الأضعف، وهذا يجعله مفيداً بشكل خاص للأشخاص ذوي أنواع البشرة الرقيقة والأكثر ضعفاً. أحد النقاط المثيرة للاهتمام في تصميم الزجاجة هو أنها تتحول إلى اللون الأزرق عندما تتعرض للأشعة فوق البنفسجية لتذكيرك بالعناية ببشرتك.

بخلاف أدائه الرائع يُعتبر كريم Blue Lizard Australia Sunscreen SPF 30 اقتصادياً جداً مقارنة بالكريمات باهظة الثمن المذكورة أعلاه في هذه القائمة. إذ تبلغ تكلفة الزجاجة سعة 5 أونصات 15 دولاراً، وهو سعر متوسط معقول. كما أن التصنيع الأسترالي يجعله خياراً رائعاً للأشخاص في البلاد وأوقيانوسيا وجنوب شرق آسيا الذين يمكنهم بسهولة الوصول إلى أفضل كريم واقي من الشمس.

رذاذ صن بوم الواقي من الشمس

لقد كان لدينا بالفعل كريم واقي من الشمس يأتي في شكل رذاذ، لكن Sun Bum SPF Spray Sunscreen متنوع جداً وبسعر معقول لدرجة أنه يجب إدراجه ضمن أفضل حلول الوقاية من الشمس لعام 2024 بغض النظر عن السبب. ربما لاحظت أننا لم ندرج قيمة SPF الخاصة به في العنوان. وذلك لأن واقي الشمس هذا يأتي بقيم عامل حماية من الشمس (SPF) مختلفة تتراوح من 15 مصمم للبشرة الحساسة، إلى 70 قوي للغاية مصمم لحالات الاستخدام الخاصة. كما أنه واقي من الشمس مرطب ويحتوي على فيتامين E لتعزيز دفاع بشرتك. وعلى الرغم من أن هذا المنتج يحتوي على تركيبة كيميائية إلا أنه صديق للبيئة بنسبة 100%. يُعد Sun Bum أيضاً أحد الخيارات القليلة في هذه القائمة التي لها رائحة علامة تجارية خاصة، والتي وصفها منتجها بأنها ”رائحة الصيف“.

الأسعار أيضاً معقولة جداً، حيث تبلغ تكلفة علبة رذاذ واحدة سعة 6 أونصات بعامل حماية من الشمس (SPF 50) حوالي 18 دولاراً على أمازون. وهذا يجعله أرخص بكثير مقارنةً بأنواع الواقيات من الشمس الأخرى الموجودة في هذه القائمة. كما أنه متوفر عالمياً في مناطق مختلفة. وكذلك فإن حقيقة أنه يمكنك اختيار قيمة SPF الخاصة بك بناءً على بشرتك وأن سعره معقول تجعل من Sun Bum Spray Sunscreen واحداً من أفضل خيارات كريم الوقاية من الشمس على الإطلاق في عام 2024.

واقي شمسي نيوتروجينا المعدني النقي للأطفال

جميع واقيات الشمس التي تمت تغطيتها حتى الآن كانت مخصصة للبالغين، لكن هذا الواقي من الشمس المسمى Neutrogena Pure & Free Baby Mineral Sunscreen، مصمم خصيصاً للبشرة الحساسة للأطفال. فالعناية بأطفالك ضد أشعة الشمس أمر من الأهمية بمكان، لأنهم إذا تعرضوا لأشعة الشمس أثناء طفولتهم فمن المحتمل أن يصابوا بمشاكل جلدية في وقت لاحق من حياتهم. إن بشرة الطفل حساسة للغاية، ولذلك يُنصح بعدم استخدام واقيات الشمس الكيميائية. هذه التركيبة الواقية من الشمس تعتمد بشكل حصري على المعادن. كما أن التركيبة مضادة للحساسية وهي دفاعية بشكل شامل ضد الأشعة فوق البنفسجية فئة A والأشعة فوق البنفسجية فئة B مما يجعلها واقياً من الشمس واسع النطاق مناسباً للأطفال، وهو أمر نادر في السوق.

سعر واقي الشمس هذا معقولاً أيضاً، حيث تبلغ تكلفة ثلاث عبوات من أكسيد الزنك واسع النطاق 50 SPF ومقاوم للماء ومضاد للحساسية وخالٍ من الدموع 28 دولاراً فقط. قد يكون العثور على واقي الشمس المناسب للأطفال أمراً صعباً ومليئاً بالتجربة والخطأ. لذا فإن حقيقة أن كريم نيوتروجينا الواقي من الشمس المعدني النقي قد تمت الموافقة عليه من قبل المركز الطبي بجامعة كولومبيا يجعله واقي الشمس المثالي للأطفال وواحداً من أفضل حلول كريم الوقاية من الشمس لعام 2024 بلا منازع.

واقي الشمس بلاك جيرل بعامل حماية SPF 30

تحدثنا سابقاً عن أن ألوان البشرة المختلفة تتطلب حلولاً مختلفة للحماية من الشمس. بطبيعة الحال تتطلب ألوان البشرة الداكنة حماية مختلفة من أشعة الشمس مقارنة بأنواع البشرة الأخرى. وقد تم تصميم واقي الشمس Black Girl SPF 30 خصيصاً للأشخاص السود وخاصة للنساء السود. ويتجلى ذلك من خلال انخفاض مقدار عامل الحماية من الشمس (SPF) الذي يبلغ 30، والذي تم تصميمه ليمتزج مع المكياج بالإضافة إلى توفير درجة أقل من الحماية ضد أشعة الشمس. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن ألوان البشرة الداكنة تكون بطبيعة الحال أكثر مقاومة لأشعة الشمس مقارنةً بالظلال الفاتحة. تاريخياً كان العثور على منتجات العناية بالبشرة المصممة خصيصاً للأشخاص ذوي البشرة السوداء يواجه صعوبات، لذا فإن رؤية واقي الشمس بلاك جيرل بعامل حماية SPF 30 في السوق يُعد إضافة مرحباً بها للغاية.

إن واقي الشمس بلاك جيرل ذو عامل الحماية من الشمس SPF 30 هو أيضاً خالٍ من القسوة وضعيف، وسعره معقول أيضاً، حيث تبلغ تكلفة أنبوب واحد سعة ثلاث أونصات 15 دولاراً. قد يكون تصميم واقي الشمس لظلال البشرة الداكنة أمراً صعباً، ولهذا السبب فإن هناك بعض الجوانب السلبية لواقي الشمس Black Girl Sunscreen SPF 30. فعلى سبيل المثال أفاد بعض العملاء أنه يترك وراءه شعوراً دهنياً بعد الاستخدام. لكن المزايا تفوق العيوب بكثير بشكل عام، ويعتبر واقي الشمس بلاك جيرل SPF 30 أحد أفضل حلول الكريمات الواقية من الشمس المتوفرة في السوق في عام 2024.

لوشن الحماية من الشمس شيسيدو ألتيميت مع عامل حماية أكثر من 50

لقد قمنا بالفعل بتغطية بعض مستحضرات الوقاية من الشمس التي تتميز بخصائص مقاومة للماء. لكن إذا كان هناك واقي شمسي واحد سنختاره خصيصاً لصفاته المقاومة للماء فسيكون هو SHISEIDO Ultimate Sun Protector Lotion SPF 50+ Sunscreen. لا يأتي واقي الشمس هذا في الواقع على شكل كريم، بل على شكل غسول. إنه أفضل حل للوقاية من الشمس إلى حد بعيد إذا أردت السباحة لفترة طويلة باستخدام واقي الشمس. يبلغ متوسط مدة مقاومته للماء أكثر من 100 دقيقة، وهو أكثر بـ 20 دقيقة من واقيات الشمس الأخرى المقاومة للماء. لا يحدث هذا فقط بسبب التركيبة، لأن الكريم نفسه يتميز أيضاً بقوام كثيف يمنع غسله عند دخول الماء. ومع ذلك فإن التركيبة مبتكرة أيضاً، حيث تحتوي على محاليل خالية من الأوكسيبنزون والأوكتينوكسات لبشرتك الثمينة.

كل هذه الفوائد للرياضيين المائيين تأتي بسعر باهظ، حيث تبلغ تكلفة الزجاجة الواحدة سعة 150 مل حوالي 45 دولاراً. نعم السعر باهظ إلى حد ما، لكن فيما يتعلق بمقاومة الماء فهو إلى حد بعيد أحد أفضل حلول الكريمات الواقية من الشمس في عام 2024.

كيفية تطبيق كريم الوقاية من الشمس؟

يمكنك الإعلان عن أفضل 10 حلول للوقاية من الشمس في عام 2024، لكن من المفيد أيضاً أن نتوقف بعض الوقت لنتعلم كيفية تطبيق الواقي من الشمس بغض النظر عن العلامة التجارية أو نوع البشرة لديك. لن يتم تفصيل هذا الجزء، لكنه بمثابة فهم عام لكيفية استخدام واقيات الشمس بشكل عام.

• التحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية: عليك التأكد من عدم انتهاء صلاحية الواقي الشمسي. فاستخدام منتج منتهي الصلاحية قد يقلل من فعاليته.
• وضع واقي الشمس قبل التعرض لأشعة الشمس: يجب وضع واقي الشمس على بشرة نظيفة وجافة قبل التوجه إلى الخارج. فمن الأفضل تطبيقه قبل 15-30 دقيقة على الأقل من التعرض لأشعة الشمس، وذلك للسماح للجلد بامتصاصه.
• وضع ما يكفي من واقي الشمس: عليك استخدام كمية كافية من واقي الشمس لتغطية جميع مناطق الجلد المكشوفة. توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية بحوالي أونصة واحدة (ما يكفي لملء كوب صغير) للوضع على كامل الجسم.
• التركيز على المناطق الرئيسية: عليك الانتباه إلى المناطق التي غالباً ما يتم تجاهلها مثل الأذنين والجزء الخلفي من الرقبة وأعلى القدمين والجزء الخلفي من اليدين.
• استخدام التقنية الصحيحة: ينبغي وضع واقي الشمس بحركة لطيفة للأعلى لضمان التغطية المتساوية. وبالنسبة للوجه ينبغي وضعه في نقاط صغيرة ثم دهنه بانتظام.
• عدم إهمال الشفاه: عليك استخدام مرطب شفاه أو أحمر شفاه ذي عامل حماية من الشمس (SPF) لحماية شفتيك من أضرار أشعة الشمس.
• إعادة التطبيق كل ساعتين: تقل فعالية الواقي من الشمس بمرور الوقت وخاصةً مع التعرض للماء أو العرق. لذا عليك إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين أو أكثر بشكل متكرر في حالة السباحة أو التعرق.
• إعادة التطبيق بعد السباحة أو التعرق: حتى لو كان الواقي الشمسي مصنفاً على أنه مقاوم للماء فمن الضروري إعادة وضعه بعد السباحة أو التعرق للحفاظ على الحماية.

خاتمة

الآن أصبحت لديك معرفة بكيفية تطبيق واقي الشمس، وقد أصبحت أيضاً على دراية أيضاً بأفضل 10 حلول كريم واقي من الشمس في عام 2024 لمجموعة متنوعة من حالات الاستخدام المختلفة؛ لديك خيارات مختلفة لألوان البشرة الداكنة لمقاومة الماء وواقيات الشمس للأطفال. كلما استخدمت واقي الشمس مبكراً وبشكل أكثر انتظاماً كلما زادت فرصة الوقاية من الأمراض الجلدية مثل سرطان الجلد وانهيار الكولاجين في وقت لاحق من حياتك.

أسئلة شائعة

ما مقدار واقي الشمس الذي يجب أن أضعه؟

توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية باستخدام حوالي أونصة واحدة (ما يكفي لملء كأس صغير) للتطبيق على كامل الجسم. إن وضع القليل جداً منه يقلل من فعالية واقي الشمس.

متى يجب أن أضع واقي الشمس؟

ينبغي وضع واقي الشمس قبل 15-30 دقيقة على الأقل من التعرض لأشعة الشمس للسماح بامتصاصه في الجلد. يُعاد وضعه كل ساعتين أو أكثر في حالة السباحة أو التعرق.

هل يمكنني استخدام واقي شمس تم إنتاجه في العام الماضي؟

لدى واقي الشمس تاريخ انتهاء صلاحية، وقد تقل فعاليته بمرور الوقت. عليك التحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية الموجود على العبوة، وإذا انتهت صلاحيته فمن المستحسن شراء واحد جديد.

هل يمكنني استخدام واقي الشمس على وجهي؟

نعم، واقي الشمس ضروري لحماية الوجه. عليك اختيار واقي الشمس المناسب للوجه ثم اعتباره الخطوة الأخيرة في روتين العناية بالبشرة.

هل واقي الشمس المضاد للماء مقاوم للماء حقاً؟

لا يوجد واقي شمسي مقاوم للماء بشكل كامل. فعبارة ”مقاوم للماء“ يعني أن الواقي من الشمس يحافظ على فعاليته بعد تعرضه للماء لفترة محددة. وينبغي أن يُعاد وضعه بعد السباحة أو التعرق.

هل جميع مستحضرات الوقاية من الشمس آمنة للبشرة الحساسة؟

لا، قد يتفاعل بعض الأشخاص ذوي البشرة الحساسة مع مرشحات كيميائية معينة. عليك البحث عن واقيات الشمس التي تحمل علامة ”للبشرة الحساسة“ أو استخدام واقيات الشمس ذات الأساس المعدني مع أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم.

هل يمكنني وضع المكياج فوق واقي الشمس؟

نعم. يمكنك وضع المكياج بعد واقي الشمس. تحتوي العديد من مستحضرات التجميل مثل كريم الأساس وكريمات BB على عامل حماية من الشمس (SPF) أيضاً.

هل يمكنني استخدام واقي الشمس للأطفال؟

نعم. يمكنك استخدام واقي الشمس المصمم خصيصاً للأطفال والرضع، عليك استشارة طبيب الأطفال للحصول على توصيات بشأن استخدامه للرضع.

هل يمكنني عدم وضع واقي الشمس إذا كانت لدي بشرة داكنة؟

لا، يجب على الجميع استخدام واقي الشمس بغض النظر عن لون بشرتهم. في حين أن البشرة الداكنة تحتوي على كمية أكبر من الميلانين وتوفر بعض الحماية الطبيعية إلا أنها ما تزال عرضة لأضرار أشعة الشمس.

هل يمكنني استخدام واقي الشمس منتهي الصلاحية في حالات الطوارئ؟

لا ينصح بذلك. قد لا يتمكن واقي الشمس منتهي الصلاحية من توفير الحماية الكافية. من الأفضل أن تكون لديك عبوة احتياطية ذات تاريخ صلاحية صالح.